Bei manchen depressiven Menschen mischen sich Selbstmordgedanken in ihr Gedankenkarussell mit ein. Betroffene sehen den eigenen Tod als einzigen Ausweg aus ihrer ausweglosen Lage. In ihrer Hoffnungslosigkeit spielen sie mit dem Gedanken, sich das Leben zu nehmen und führen suizidale Handlungen aus. Der Suizid ist für depressive Menschen das letzte Mittel und der Grund, warum viele Menschen an Depressionen versterben.
Wenn du selbst Suizidgedanken hast oder jemanden kennst, der Suizidgedanken hat, solltest du umgehend professionelle Hilfe suchen. In tragenden Notfällen kannst du 112 wählen, oder dich bei der kostenlosen Telefonseelsorge unter der 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222 beraten lassen.
11. Vermindertes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
Bild: fizkes / Shutterstock.com
Menschen mit Depressionen leiden an einem verminderten Selbstwertgefühl und geringen Selbstvertrauen. In ihren Augen haben sie selbst überhaupt keine Fähigkeiten, was dazu führt, dass sie sich wertlos fühlen. Bei manchen depressiven Menschen kommt auch Selbsthass hinzu. Betroffene über analysieren soziale Situationen und zweifeln an ihrem eigenen Auftreten. Durch die ständigen Selbstzweifel kommt es zu Ängsten und Vermeidungsverhalten.
Depressive Menschen suchen die Schuld fast immer bei sich selbst. Es fällt ihnen schwer, „nein“ zu sagen und ihre eigenen Bedürfnisse durchzusetzen. Eigene Erfolge können sie kaum wahrnehmen und spielen diese daher oft herunter. Auch leiden Betroffene oft an Minderwertigkeitskomplexen. Sie vergleichen sich oft mit anderen und nörgeln viel an sich herum.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie hoch der höchste Wasserfall der Welt ist?
Der höchste Wasserfall der Welt ist der Salto Ángel in Venezuela, der eine beeindruckende Höhe von 979 Metern erreicht. Dieser spektakuläre Wasserfall, auch bekannt als Angel Falls, ist mehr als 15 Mal so hoch wie die berühmten Niagara-Fälle und bietet einen atemberaubenden Anblick inmitten des dichten Regenwaldes.
