10. Regelmäßig zum Arzt
Der regelmäßige Gang zum Arzt sollte nicht unterschätzt werden. Es ist wichtig, sich in regelmäßigen Abständen durchchecken zu lassen. Dadurch kann riskanter Bluthochdruck dann erkannt werden, wenn noch Zeit ist, etwas dagegen zu unternehmen.
Besonders dann, wenn man in der Familie Angehörige hat, die unter Bluthochdruck leiden. Menschen, die unter Diabetes leiden, sind auch besonders gefährdet. Da Rauchen die Gefäße verengt, sollte man auch zum Facharzt gehen und sich untersuchen lassen, wenn man den Zigaretten gegenüber nicht abgeneigt ist, besonders dann, wenn man eine Frau ist und noch dazu die Pille nimmt.
Und auch, wenn man regelmäßig Alkohol trinkt, kann es nicht schaden, mal zum Cardiologen zu gehen und die Gefäße abchecken zu lassen. Denn Gefäßverkalkung stellt ein sehr hohes Risiko dar, am Herzen zu erkranken.
11. Fazit
Zusammenfassend kann man sagen, dass viele unterschiedliche Symptome auf einen Herzinfarkt hindeuten können. Von Angstzuständen über Schwindel und Schweißausbrüchen bis hin zu Enge-Gefühlen in der Brust oder Müdigkeit und Lustlosigkeit oder Magenschmerzen und Übelkeit kann alles darauf schließen lassen, dass ein sogenannter Myokardinfarkt im Gange ist.
Nicht nur die typischen Zeichen wie Schmerzen und Krämpfe in der linken Brust, wie sie vor allem bei Männern zu beobachten sind, sind Indizien für einen Infarkt. Das zu wissen, kann Leben retten. Genauso wichtig ist es, sich regelmäßig durchchecken zu lassen und das Gewicht, den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel im Auge zu behalten.
Denn am allerbesten ist es natürlich, wenn man einen Herzinfarkt von vorneherein vermeidet, obwohl man auch schon viel retten kann, wenn man zeitnah den Rettungswagen ruft.