Die Geschichte von Lexi, die sich in ihrem Körper gefangen fühlt
10. Das richtige Gym
Lexi postete Fotos, die ihre körperliche Veränderung abbilden, um Menschen rund um den Globus zu motivieren. Sie wollte zeigen, dass sie ihre Pläne durchzieht und wie machbar es ist, auch die schlimmsten Gewohnheiten zu verändern.
Die beiden hatten kein Geld, um sich einen persönlichen Trainer zu leisten und waren komplett auf sich alleine gestellt. Sie mussten nur ein geeignetes Fitnessstudio finden, welches genug Equipment hat und nicht zu weit weg von zu Hause war.
Ein weiteres Kriterium war, dass das Gym nicht zu überfüllt ist. Sie hatte Selbstzweifel und starke Gelenkschmerzen. Am Ende konnte sie jedoch ein Gerät finden, dass ihr trotz der 500 Kilogramm keine Schmerzen bereitete.
11. Die Veränderungen wurden sichtbar
Die beiden gingen regelmäßig in Fitnessstudio und stellten ihre Ernährung um. Sie kochten mittlerweile selbst und versuchten ihre Lieblingsgerichte mit gesünderen Alternativen zu ersetzen.
Außerdem schlossen sie neue Freundschaften aus dem Gym. Die Kilos purzelten und sie passten nicht mehr in ihre alten Klamotten. Die Veränderungen motivierten sie und ihre Follower immer weiterzumachen. Sie nannten es nicht eine Diät, sondern eine Lebensumstellung. Sie verloren drastisch an Körpergewicht und behielten ihren gesunden Lebensstil bei. Außerdem wurden sie extrem beliebt in den Medien und dienen bis heute als Vorbild.
Danny konnte auch ihre Träume verwirklichen, sie geht nun regelmäßig mit ihrem Ehemann spazieren und war sogar in der Harry Potter-Ausstellung in England.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Mars rot ist?
Der Mars wird oft als der "Rote Planet" bezeichnet, weil seine Oberfläche von Eisenoxid, besser bekannt als Rost, bedeckt ist. Dieses Eisenoxid reflektiert das Sonnenlicht und verleiht dem Mars seine charakteristische rote Farbe. Die rostige Oberfläche des Mars ist ein Hinweis auf die geologische Geschichte des Planeten, einschließlich der Präsenz von Wasser in der Vergangenheit.
