1. Wie kann Elektrosmog entstehen?
Sobald Ihr mit Netzen oder Geräten in Kontakt kommt, werdet Ihr mit Elektrosmog verbunden sein. Dafür müssen die Geräte nicht einmal angeschaltet sein – Hier für reicht schon die Anwesenheit aus. Im Standby-Modus können die Felder nämlich ebenfalls zustande kommen. Hier sollte man auf jeden Fall das WLAN erwähnen. Deshalb sollte WLAN ausgeschaltet werden, wenn man es nicht benötigt.
Folgende Geräte lösen Elektrosmog aus: Stromleitungen, WLAN-Netzwerke, Mobilfunkmasten, verstellbare Lattenroste, strombetriebene Babyphones, Radios, Fernseher, Smartphones, Handys, Tablets, Laptops, Computer, Headsets, Geräte mit Netzteilen, Radiowecker und strombetriebene Wecker.
2. Was kann Elektrosmog auslösen?
Elektrosmog kann sich vor allem auf das menschliche Schlafverhalten auswirken. Inzwischen hat man jede Menge Symptome gefunden, die mit dem Elektrosmog in Verbindung stehen. Viele Menschen berichten hier zum Beispiel von schweren Schlafstörungen. Die Betroffenen erzählen, dass es ihnen schwerfiel einzuschlafen oder durchzuschlafen. Dieses Gefühl wirkt sich dann natürlich auch auf die Funktionsfähigkeit aus.
Deshalb sollte man für Gegenmaßnahmen im Schlafzimmer sorgen. Folgende Symptome werden mit dem Elektrosmog in Verbindung gesetzt: Nervosität, Bluthochdruck, Unwohlsein, Unruhe, Ohrgeräusche, Konzentrationsstörungen, depressive Verstimmungen, Störungen des hormonellen Gleichgewichts, Ausschläge, Tumore, Erkrankungen der Organe, Sehstörungen und Schwindelgefühle.
3. Unterhaltungsgeräte aus dem Raum entfernen
Einer der besten Tipps ist es, alle Unterhaltungsgeräte aus dem Schlafzimmer zu entfernen. Smartphones, Fernseher und Computer haben also gar nichts im Schlafzimmer verloren, da sie nicht nur elektromagnetische Strahlungen abgeben, sondern noch zusätzlich vom nötigen Schlaf ablenken. Die Schlafqualität wird aufgrund von Spielen und aufregenden Serien verschlechtert.
Wer also seine Gesundheit schützen möchte, sollte den Raum von solchen Geräten freihalten und während der Schlafdauer konsequent auszuschalten. Dazu sollte der Stecker gezogen werden. Niemand braucht ein Handy, um zu schlafen. Die ganzen WhatsApp Nachrichten können auch bis zum nächsten Morgen warten.