So haben es diese 11 Stars geschafft, ihr Gewicht zu reduzieren

7. Jessica Simpson

Jessica Simpson präsentierte ihre schlanke Figur, als sie ihre Autobiografie „The Open Book“ vorstellte. Auf ihrem Instagram-Account veröffentlichte sie ihre atemberaubende Gewichtsabnahme von etwa 45 Kilogramm. Innerhalb von sechs Monaten schaffte es Jessica, wieder in Form zu kommen. Dabei folgte sie fünf tägliche Gewohnheiten, die ihr von ihrem Trainer aufgetragen wurden. Dies half ihr auch, für ein positives und gesundes leben zu kämpfen.

Es gab ihr auch Inspiration, ihre Lebensgeschichten zu erzählen. Die Geburtsstunde ihres Buches ist vor allem Ausdruck dafür, dass sie es geschafft hatte, sich aus dunklen Zeiten wieder ins Leben zurückzukämpfen. Mit ihrem Buch möchte Jessica ihren Lesern Inspiration sein und Vorbild sein und ihnen Mut machen.

8. Kelly Clarkson

Kelly Clarkson gewann 2002 die Castingshow „American Idol“ und konnte daraufhin eine erfolgreiche Karriere verzeichnen. Nachdem Kelly sich dafür entschieden hatte, eine Familie zu gründen, nahm sie sehr stark zu. Und nach der Geburt fiel es ihr schwer, die zusätzlichen Pfunde wieder zu verlieren.

Zudem litt die Sängerin an Autoimmunerkrankung und einer Schilddrüsenstörung. All dies trug dazu bei, dass sie viel zu viel Gewicht zunahm. Doch Clarkson kämpfte und schaffte es, etwa 17 Kilogramm zu verlieren. Dabei hielt sie sich an eine Ernährung, die weitgehend pflanzlich war und aus organischen und sauberen Lebensmitteln bestand. Ein besonderes Training hatte sie allerdings nicht.

9. Chrissy Metz

Chrissy Metz kämpfte mit ihrem Gewicht und musste sich viel Negatives deswegen anhören. Doch dies konnten sie nicht davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen. Sie erhielt nacheinander die Nominierung als beste Nebendarstellerin für die Golden Globe Awards 2017 und 2018. Die Schauspielerin kam zu der Erkenntnis, dass sie abnehmen muss, als sie eine Rolle in American Horror Story übernahm.

Sie wollte fit sein und wusste, das dies ihren Weg zu anderen Rollen ebnen würde. Gegen eine Magenbypassoperation wehrte sie sich. Chrissy begann mit einem 20-minütigen täglichen Spaziergang, gefolgt von einer strengen 2.000-Kalorien-Mahlzeit. Dadurch verlor sie in einem Zeitraum von viereinhalb Monaten ca. 45 Kilogramm.