11 Schlafpositionen, in denen man nicht schlafen sollte

7. Noch eine beliebte Position

Nun, eine weitere beliebte Wahl ist die sogenannte freie Fallposition – und so schlafen etwa 17 Prozent gerne. Es ist eine Bauchlage, bei der Sie den Kopf zur Seite legen und die Arme um ein Kissen legen – oder alternativ darunter. Und freie Faller haben angeblich freundliche Persönlichkeiten. Wir vermuten, dass Tom Petty so geschlafen hat.

An dritter Stelle, und gerade noch aufs Podium, ist der Sehnsuchter. Ungefähr 13 Prozent schlafen auf diese Weise. Es bedeutet, auf der Seite zu ruhen, die Arme vor dem Körper ausgestreckt. Und aus irgendeinem Grund sollen die Leute, die so schlafen, anderen Menschen gegenüber ziemlich misstrauisch sein.

8. Und weiter gehts

Und eine Medaille in unserer imaginären Schlafposition-Olympiade bekommt der Soldat. Diese Pose ist eine Rückenposition, bei der Sie mit den Armen an Ihrer Seite nach oben schauen. Vermutlich verdankt es seinen Namen dem Aussehen der Soldaten in ihren engen Schlafsäcken. Diese Leute neigen dazu, ziemlich schüchtern zu sein.

Als nächstes in der Liste der Lieblingspositionen ist der Seestern. Und es ist genau so, wie es sich anhört. Es ist eine auf dem Rücken basierende Pose, bei der die Person ihre Arme und Beine ausbreitet, um dem Wassertier zu ähneln. Interessanterweise neigen die Leute, die sich auf diese Weise ausruhen, eher dazu, aufzustehen und schlafzuwandeln.

9. Und die Letzte

Dann gibt es das Protokoll, das von ungefähr 6 Prozent verwendet wird. Dies ist eine Seitenposition, in der Schläfer ihre Arme an die Seite legen – sie wirken wie große dicke Holzstücke. Menschen, die so schlafen – nennen wir sie Holzfäller – gelten als genial. Und auch sie neigen eher zum Schlafwandeln als andere.

Da sind sie: die sechs wichtigsten Schlafmöglichkeiten. Es gibt wahrscheinlich noch ein paar obskure – einschließlich der Buchposition, wie von dem dösenden Kerl demonstriert – aber das ist so ziemlich Ihr Los. Was sind also die Vor- und Nachteile des Schlafens und welche sind die besten und schlechtesten für Ihre Gesundheit?