1. Jennifer Hudson
Jennifer Hudson ist ein Paradebeispiel dafür, wie eine gute Diät auch über Jahre gelingen kann. Die meisten Studien sagen, dass Menschen, die ein bemerkenswertes Gewicht verlieren, später wieder zu ihrem früheren Gewicht zurückkehren – aber nicht so Jennifer. Die Grammy-Gewinnerin hat 40 Kilo verloren und hat es in den letzten 11 Jahren geschafft, ihr Gewicht zu halten.
Nach der Geburt ihres Sohnes hat sich Jennifer den Weight Watchers angeschlossen, weil sie ihrem Sohn ein Vorbild sein wollte. Dort lernte sie nicht nur, wie man effektiv abnimmt, sondern auch, wie man das Gewicht effizient halten kann. Und es hat sich gelohnt: Sie sieht umwerfend aus!
2. Melissa McCarthy
Wir alle lieben Sookie, die etwas schusselige Köchin aus der berühmten Serie „Gilmore Girls“. Melissa McCarthy spielte diese Rolle mit Bravour, war nur leider auch ein Opfer von Body-Shaming. Sie wies auch auf die Ungleichbehandlung von Männern und Frauen in Bezug auf ihre Gewichtsstatistik hin.
Während der Zeit bei den Gilmore Girls versuchte sie, eine Flüssigkeitsdiät durchzuführen. Allerdings unter Aufsicht ihres Arztes. Dadurch verlor sie in weniger als fünf Monaten knapp 32 Kilo. Aber das Ergebnis veranlasste sie nicht dazu, es danach noch einmal zu tun. Die Schauspielerin investierte in die Produktion ihrer eigenen Bekleidungslinie, die sich auf Kleider in Übergrößen für Frauen konzentrierte.
3. Christina Aguilera
Christina Aguilera liebt extravagante Outfits und hat im Laufe ihrer Karriere bereits so einige Image- und Look-Wandel mitgemacht. Besonders ihr Gewicht hat in der Vergangenheit stark geschwankt. Immer wieder schien der Jo-Jo-Effekt bei ihr einzusetzen. Zuletzt zeigte sich die Sängerin, die unter anderem mit fünf Grammys, vier BRIT Awards und 27 Billboard Music Awards ausgezeichnet wurde wieder rank und schlank.
Anscheinend hat sie ihre Kilos wieder im Griff. Dabei soll die Sängerin angeblich auf die Reiki-Diät setzen, bei der durch Handauflegen die Kilos purzeln. Zudem haben eine Low-Carb-Diät und viel Yoga ihre Pfunde purzeln lassen und dabei helfen, ihr Gewicht künftig zu halten.