Sie leiden an Altersflecken? Die Gründe dafür sind vielfältig. Egal ob altersbedingt oder aufgrund zu viel ungeschützter Sonneneinstrahlung, Pigmentflecken sind unschön und unangenehm. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, diese zu behandeln. Neben altbewährten Hausmitteln kann modernste Technik ab Hilfe verschaffen.
Im Idealfall schützen Sie ihre Haut bereits im Voraus ausreichend, so können Sie das Risiko deutlich minimieren. Altersflecken sind nicht gesundheitsgefährdend und müssen aus medizinischer Sicht nicht behandelt werden.
Folgend nennen wir Ihnen 9 hilfreiche Tipps, die Sie darin unterstützen Pigmentflecken erfolgreich zu behandeln und zu vermeiden. Entscheiden Sie selbst, welche Behandlung passend erscheint und achten Sie auf die individuelle Verträglichkeit.
1. Tipp Nummer 1: Modernste Technik
Die Laserbehandlung ist besonders effektiv in der Behandlung von Altersflecken. Der Lichtstrahl verfügt über eine besonders hohe Intensität.
Sobald der Laser in die obere Hautschicht gelangt, zerplatzen die Pigmente in kleine Teile. Durch die Behandlung wird eine Entzündung provoziert. Die zerstörten Pigmente verschwinden. Allerdings kann die Behandlung in den ersten Tagen zu Schmerzen auf der Haut führen, ähnlich wie ein Sonnenbrand.
Außerdem kann es durch die Behandlung zu einer vorübergehenden Schwellung kommen. Bei starker Sonneneinstrahlung heilt die Haut nach der Behandlung deutlich schneller. Es können mehrere Behandlungen vonnöten sein. Bei zu starker Behandlung können weiße Flecken auf der Haut zurückbleiben.
2. Tipp Nummer 2: Intensive Behandlungsformen
Es gibt sehr intensive Verfahren, um Altersflecken zu entfernen. Eine Dermabrasion bedeutet, dass der Hautarzt die obere Hautschicht mit einer Fräse entfernt. Auch das Krypopeeling ist eine sehr intensive Entfernungstherapie. Krypopeeling bedeutet, die Haut wird mithilfe von flüssigem Stickstoff vereist. Die behandelten Hautzellen sterben, durch die eisigen Temperaturen, ab, es bilden sich Blasen. Die Oberhaut bildet sich nach der Behandlung automatisch neu.
Allerdings ist die Haut nach der Behandlung über längere Zeit gerötet. Daher können nach der Therapie auch vermehrt gerötete Flecken entstehen. Bei einer sehr intensiven Behandlung können unschöne Narben zurückbleiben. Daher sind beide Methoden teilweise stark umstritten.
3. Tipp Nummer 3: Aggressive Methoden mit Chemie
Chemische Mittel basieren auf Säure und können die oberste Hautschicht ablösen. Die Haut schält sich und die oberen Schichten bilden sich neu.
Die Fruchtsäure ist eine schwache Form der Säuren. Das zeigt sich auch daran, dass Fruchtsäuren häufig in Gesichtscremes enthalten sind. Diese Cremes sind ideal, um die Hornhaut zu entfernen. Allerdings genügt, dass Peeling nicht, um Altersflecken zu entfernen. Hierfür ist ein intensives Peeling von Nöten. Tiefe Peelings gelangen bis zur tieferen Lederhaut.
Bedenken Sie aber, dass die Anwendung die Haut extrem reizt. Bei einem sehr starken Peeling ist die Haut mehrere Wochen lang gereizt. Die Reizung begünstigt Entzündungen und Infektionen.
4. Tipp Nummer 4: Saures Früchtchen
Altersflecken entstehen immer dann, wenn sich das Hautpigment auf einer Stelle ansammelt. Pflanzliche Bleichmittel können in Einzelfällen ab Hilfe verschaffen. Die Zitrone gilt als wahres Wundermittel.
Die Zitronenschale enthält eine Menge ätherischer Öle. Diese unterstützen die Produktion von Melanin, was sich besonders positiv auf die Haut auswirkt. Das enthaltene Vitamin C ist ebenfalls sehr kostbar. Es unterstützt die Haut darin, die Pigmente abzubauen. Kaltgepresstes, ätherisches Zitronenöl ist ideal. Einfach auf die Hautstellen tupfen und die Zitronensäure über Nacht einwirken lassen. Nach circa 4 Wochen sollten Sie erste Erfolge verbuchen. Das natürliche Mittel ist eine sehr milde Behandlungsform und genügt nicht immer.
5. Tipp Nummer 5: Alleskönner Essig
Apfelessig ist ein wahrer Alleskönner und wird für zahlreiche Beschwerden verwendet. Egal ob Blasenentzündung oder als Wundermittel für den Darm. Auch Altersflecken können damit natürlich behandelt werden.
Grund dafür ist die enthaltene Fruchtsäure. Sie löst die oberste Hautschicht ab, ähnlich wie ein Peeling. Viele Anwender verspüren bereits nach einigen Tagen einen positiven Effekt. Geben Sie den Apfelessig auf die betroffenen Hautstellen und lassen Sie den Essig über Nacht einziehen. Dass natürliche Peeling sorgt dafür, dass das Melanin nicht auf einer Stelle verbleibt und bekämpft Altersflecken. Bedenken Sie aber, auch diese Behandlung ist sehr mild und führt nicht immer zum gewünschten Effekt.
6. Tipp Nummer 6: Ausgewogene Ernährung
Sind wir doch mal ehrlich, alle Beschwerden gehen häufig mit einer ungesunden oder einseitigen Ernährung einher. Die Haut benötigt alle Nährstoffe, um ausreichend versorgt zu sein. Vitamin C und Vitamin E sind essenziell, für ein gesundes Hautbild. Die Vitamine finden sich in Zitrusfrüchten und in Gemüsesorten wie Grünkohl und Johannisbeeren.
Auch Vitamin E ist essenziell für ein gesundes Hautbild. Es findet sich in Sonnenblumenöl und Distelöl wieder. Nicht zu vergessen benötigt die Haut wichtige Spurenelemente wie Selen und Zink. Wer Altersflecken mit Hausmitteln behandelt, profitiert von einer gesunden Ernährung. Hausmittel greifen in diesem Fall wesentlich besser und sind deutlich effektiver.
7. Tipp Nummer 7: Schon Heute an Morgen denken
Prävention ist alles, auch in der Behandlung von Altersflecken. Achten Sie in jedem Fall darauf, nicht zu lange ungeschützt in der Sonne zu verweilen.
Vitamin D ist zwar essenziell für einen gesunden Knochenbau, Sie sollten sich allerdings nicht länger als eine halbe Stunde ohne Sonnenschutz in der Sonne aufhalten. Eine Tagescreme mit UV-Schutz ist eine nachhaltige Investition.
Auch die passende Kleidung kann ab Hilfe verschaffen. Ein schicker Hut ist ein idealer Sonnenschutz. Leinen ist ein besonders angenehmes Material. Es hat im Sommer eine kühlende Funktion und schützt effektiv vor schädlicher Sonneneinstrahlung. Gerade in südlichen Ländern ist Leinen nicht mehr aus dem Kleiderschrank wegzudenken.
8. Tipp Nummer 8: Weißes, aromatisches Wunder
Die Zwiebel ist ein Allheilmittel. Egal ob Hustensaft oder bei Ohrenschmerzen, Zwiebelwickel haben schon einige Ohrenkranke geheilt. Zwiebelsaft ist auch besonders beliebt in der Behandlung von Narben.
Wer den Saft der weißen Zwiebel mit Apfelessig kombiniert, sorgt für eine ideale Behandlung von Pigmentflecken. Sie benötigen allerdings einen Mixer, um die Zwiebel zu zerkleinern. Anschließend in einen Nussbeutel oder Tuch geben und den Zwiebelsaft sanft herausdrücken.
Jetzt können Sie den Zwiebelsaft mit Apfelessig vermengen und auf die Flecken träufeln. Wiederholen Sie dieses Vorgehen täglich. Die Behandlung ist schonend und günstig. Nach einigen Tagen sollten Sie bereits erste Erfolge verbuchen.
9. Tipp Nummer 9: Cremes
Wer von natürlichen Heilmitteln nichts hält oder damit keinen wirklichen Erfolg erfährt, kann es mit Bleichcremes versuchen.
Bleichcremes enthalten zahlreiche Wirkstoffe, welche Altersflecken effektiv aufhellen können. Teil dieser Wirkstoffe sind beispielsweise Brunnenkresse, Kojisäure oder Hydrochinon.
Erwarten Sie allerdings keine Wunder. Genau wie natürliche Heilmittel, erfordert es auch hier etwas Geduld, bis sich erste Erfolge zeigen. Achten Sie auch auf die individuelle Verträglichkeit. Allergiker können mit Hautrötungen reagieren, nicht alle Anwender vertragen die zahlreichen Inhaltsstoffe. Achten Sie darauf die Creme ausschließlich auf die Flecken zu geben. Nicht betroffene Stellen können sonst ebenfalls aufhellen und es entsteht ein unschönes Hautbild.
10. Tipp Nummer 10: Grüne Power
Pigmentstörungen sind für viele Betroffene eine große Belastung. Egal ob kleine Sommersprossen oder besonders große Flecken, jede Haut reagiert unterschiedlich.
Rizinusöl und Löwenzahnblätter können ab Hilfe verschaffen. Hierfür einfach zwei große Blätter Löwenzahn mit zwei Esslöffeln Rizinusöl in einen Topf füllen und in einem Wasserbad erwärmen. Die Mischung sollte für circa 10 Minuten erwärmt werden.
Jetzt benötigt es noch etwa Geduld, denn das Ganze muss über mehrere Stunden ziehen. Die Löwenzahnblätter können vor dem Auftragen aus der Mischung herausgenommen werden, anschließend die betroffenen Stellen damit einreiben und über Nacht einwirken lassen. Schon nach einigen Wochen zeigen sich erste Erfolge.
11. Tipp Nummer 11: Gelassenheit
Altersflecken treten, wie der Name bereits sagt, erst im Alter auf. Natürlich können Sie versuchen die Pigmentflecken, mit den oben erwähnten Methoden zu behandeln. Führen alle Maßnahmen nicht zum gewünschten Ergebnis seien Sie nicht verzweifelt.
Danken Sie Ihrem Körper für das, was er bereits geleistet hat. Gesundheit ist in jedem Fall wesentlich wichtiger als ein makelloses Erscheinungsbild. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichender Sonnenschutz unterstützen ein gesundes Hautbild. Falls Sie dennoch an Pigmentstörungen leiden, versuchen Sie diese anzunehmen. Setzen Sie Ihren Fokus auf körperliche und mentale Fitness. Dies ist essenziell, um auch im Alter noch glücklich und gesund zu sein.
Achten Sie in jedem Fall auf einen qualitativen Sonnenschutz und eine gesunde Ernährung. Beide Punkte sind für ein gesundes Hautbild von großer Bedeutung.