Achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie eines der unten beschriebenen Symptome bemerken, kann dies bedeuten, dass Sie eine Herzerkrankung haben. Ignorieren Sie niemals diese Warnzeichen und tun Sie alles, um möglichen Gesundheitsproblemen vorzubeugen.
Sie sind für Ihr eigenes Leben verantwortlich. Jedes Jahr sterben Millionen von Männern und Frauen an Herzkrankheiten – werden Sie nicht eines der Opfer. Herzerkrankungen sind die häufigsten Todesursachen, dabei zeichnen sich vor allem diese Krankheiten vorher bereits ab. Wenn Sie sich um Ihren Körper kümmern und die Warnsignale beachten, können Sie frühzeitig reagieren und möglicherweise dadurch dann schlimmeres verhindern. Also seien Sie aufmerksam und lesen Sie sich die Symptome gut durch.
1. Kurzatmigkeit
Wie schnell werden Sie normalerweise kurzatmig? Wenn Sie gerade gejoggt sind oder Sport getrieben haben, dann ist Kurzatmigkeit ein normales Phänomen. Wenn Sie auch im inaktiven Zustand kurzatmig sind, dann brauchen Sie medizinische Hilfe und professionellen Rat. Der Grund, warum Ihnen das passiert, ist, dass Ihr Herz zu schwach ist, um Blut zu pumpen. Ihr Blut sickert in die Lunge und verstopft diese. Dies verursacht Schwierigkeiten bei der richtigen Atmung.
Sie müssen in diesem Fall also schleunigst Ihr Herz wieder auf Vordermann bringen, da ansonsten auch die Lunge Schaden nehmen kann. Zudem ist Kurzatmigkeit auch im Alltag wirklich lästig und behindert Sie bereits dabei einfachsten Tätigkeiten nachzugehen.
2. Ihre Haut verfärbt sich und hat ein bläuliches Muster
Viele Studien und Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sich eine blockierte Arterie oft in Form eines violetten oder auch bläuliche Musters auf der Haut ausprägen kann. Cholesterin-Embolisationssyndrom, tritt auf, wenn die Arterien nicht mehr richtig durchblutet werden können. Das kann zu Organ- oder Gewebeschäden führen. Sollte diese Verfärbung bei Ihnen auftreten, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren.
Ihr Körper gibt Ihnen hierbei also sogar ein ganz klares Zeichen dafür, dass irgend etwas nicht zu stimmen scheint. Seien Sie allgemein sehr achtsam mit Ihrem Körper, dieser gibt immer wieder bestimmte Warnsignale ab, welche es lediglich zu deuten gilt. So bleiben Sie langfristig gesund und haben ein langes Leben.
3. Ohnmacht
Herzkrankheiten können Ohnmachtsanfälle verursachen. Wenn Ihr Herz erkrankt ist und Sie einem intensiven Training nachgehen, dann kann dies zu einer Ohnmacht führen. Diese Art von Herzunregelmäßigkeit ist das Ergebnis von niedrigem Blutdruck – das Gehirn wird nicht mit einer ausreichenden Menge an Blut versorgt, was zu einem vorübergehenden Bewusstseinsverlust führt.
Das Gehirn versucht sich dadurch selber quasi in einen Stand By Modus zu versetzen, um sich vor Schäden zu schützen. Bei einem intensiven Training wird das Blut in alle anderen Körperregionen gepumpt, aber das Gehirn liegt so weit oben, dass es dann in Kombination von Anstrengung und niedrigem Blutdruck, woraus eine Herzunregelmäßigkeit resultiert, nicht mehr ausreichend versorgt werden kann.
4. Ständiger Husten
Menschen mit einer Herzerkrankung haben oft Husten, der nicht weggeht. Der Husten selbst deutet nicht auf Herzprobleme hin. Wenn Sie jedoch andere Anzeichen einer Herzerkrankung festgestellt haben, sollten Sie auf den Husten achten und einen Arzt aufsuchen. Wenn das Blut zurück in die Lunge fließt, kann das Herz des Patienten nicht mithalten und die Person hustet dann weißen oder rosa Schleim aus.
Das kann unter Umständen sehr unangenehm sein und behindert Sie auch wieder in Ihrem normalen Alltag. Reagieren Sie lieber schnell und konsultieren Sie einen Arzt, der Sie dahingehend beraten kann. So haben Sie sofort die Gewissheit, ob Handlungsbedarf besteht.
5. Die Brust fühlt sich ungewöhnlich an
Dieses Gefühl geht sehr häufig mit einer Herzerkrankung einher. Wenn eine Arterie blockiert ist oder ein akuter Herzinfarkt vorliegt, können Sie Schmerzen, Engegefühl oder Druck in der Brust spüren. Das Gefühl geht oft über mehrere Minuten. Egal ob Sie gerade ruhen oder aktiv bewegen, dieses Gefühl kann immer auftreten und muss nicht mit einer bestimmten Handlung einhergehen.
Hält der Schmerz nur sehr kurz an oder befindet sich an einer Stelle ist, die mehr schmerzt, wenn Sie sie berühren oder darauf drücken – ist es wahrscheinlich nicht Ihr Herz. Halten die Symptome trotzdem länger an oder behindern Sie im Alltag, sollten Sie diese trotzdem mal von einem Arzt untersuchen lassen.
6. Erschöpfung
Sich ohne Grund erschöpft zu fühlen, ist abnormal. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie gewöhnliche Aufgaben nicht mehr bewältigen können, ohne häufige Pausen einzulegen, kann dies bedeuten, dass Sie eine Herzerkrankung haben. Die Erschöpfung und Müdigkeit kann durch den verminderten Blutfluss verursacht werden, der zu den Muskeln und dem Gewebe geleitet wird. Ihr Körper ist zu sehr damit beschäftigt, das Gehirn und das Herz mit Blut zu versorgen, da dies die wichtigsten Organe sind.
Wenn Sie also hin und wieder mal Schlapp sind, dann müssen Sie das nicht unbedingt auf Ihr Alter schieben, denn wer ohne Grund erschöpft ist, bei dem liegt meistens ein medizinischer Grund dafür vor.
7. Probleme mit dem Magen
Wenn es zu einem Herzinfarkt kommt, auch wenn dieser nur leicht ist, haben einige Menschen parallel Magenprobleme, wie Schmerzen oder Sodbrennen. Sie können sich sogar erbrechen. In der Regel treffen diese Symptome bei Frauen häufiger zu, Männer leiden nur selten an diesen Begleiterscheinungen. Natürlich können Sie eine Magenverstimmung aus vielen Gründen haben, die nicht in einer Verbindung zu einer Herzerkrankung stehen. Es könnte ja auch nur daran liegen, dass Sie etwas Falsches gegessen haben. Aber es kann eben auch im Verlaufe eines Herzinfarkts eine Begleiterscheinung sein.
Sollte dieses Gefühl bei Ihnen auftreten und Sie allgemein ein Risiko für Herzprobleme haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, was los ist.
8. Schnarchen
Wer schläft der wird auch immer ein wenig Schnarchen, das ist völlig normal. Schnarcht man jedoch ungewöhnlich laut oder so, dass es sich wie ein Keuchen oder Würgen anhört, kann dies auf eine Schlafapnoe hindeuten. Das ist, wenn Sie mehrmals in der Nacht für kurze Momente die Atmung anhalten, während Sie noch schlafen. Dies stellt eine zusätzliche Belastung für Ihr Herz dar.
Ihr Arzt kann überprüfen, ob Ihr Schlaf mal genauer untersucht werden muss, um zu sehen, ob Sie diese Erkrankung haben. Wenn das bei Ihnen vorliegt, wird in der Regel auf ein CPAP-Gerät zurückgegriffen, sodass Ihre Atmung während des Schlafs ausgeglichen werden kann.
9. Schnelle Gewichtszunahme
Achten Sie auf Ihre Ernährung und nehmen trotzdem weiter zu? Das ist ein weiteres Symptom einer Herzerkrankung. Es ist nicht unbedingt Fett, das zugenommen wird. Sie könnten durch die Ansammlung von Flüssigkeit schwerer werden. Wenn Ihre Knöchel, Hände oder Beine geschwollen sind, könnte dies bedeuten, dass Sie an einer Herzerkrankung leiden.
Dann lagert der Körper möglicherweise zu viel Wasser ein, wodurch die Waage immer weiter ansteigt. Sie werden aber auch den Unterschied sehen, ob Sie Fett oder andere Flüssigkeiten einlagern. Lassen Sie Ihr Herz überprüfen und Sie werden sehen, wie schnell es Ihnen und auch Ihrem Körper wieder gut gehen wird.
10. Kein gleichmäßiger Herzschlag
Dass Ihr Herz mal etwas schneller schlägt, wenn Sie sich aufregen oder ein wenig nervös sind, das ist völlig normal. Auch kann es manchmal einen Schlag auslassen oder hinzufügen. Haben Sie jedoch das Gefühl, das das Herz länger als nur ein paar Sekunden unregelmäßig schlägt, oder wenn es häufig vorkommt, sollten Sie Ihren Arzt informieren.
In den meisten Fällen wird es durch etwas verursacht, das leicht zu beheben ist, wie zu viel Kaffee oder etwas zu wenig Schlaf. Gelegentlich kann es aber auch auf ein Vorhofflimmern deuten, das behandelt werden muss. Bitten Sie also Ihren Arzt, dies zu untersuchen, wenn es eigentlich keinen Grund für den unregelmäßigen Schlag gibt.
11. Schmerzen im Kiefer oder Hals
Kiefer- oder Halsschmerzen stehen nicht unbedingt in einer Verbindung zu Herzerkrankungen. Wahrscheinlicher ist, dass sie durch ein muskuläres Problem, einen kleinen Virus oder durch ein Problem der Nebenhöhlen verursacht werden.
Spüren Sie in Ihrer Brust jedoch einen Schmerz oder verspüren eine Art Druck, welcher sich von der Mitte der Brust bis in den Hals oder Kiefer ausbreitet, kann das tatsächlich auf einen Herzinfarkt hindeuten und der Notruf sollte gewählt werden, beziehungsweise ein Arzt konsultiert werden, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Sie sehen wie vielfältig die Symptome einer Herzerkrankung sein können und wie abwegig diese zunächst seinen. Seien Sie deshalb sehr sensibel und achten Sie auch auf kleine Ungereimtheiten.